5月29日，信息工程系举办“心灵氧吧——人际互动小课堂”心理健康讲座，帮助学生提升人际交往能力，促进心理健康发展。各班级心理委员和学生代表参加活动。

讲座在“热身活动”中拉开帷幕，生动展示了人际交往中的常见问题及处理方式，让同学们更直观地了解交往技巧的重要性；深入剖析了同学们在人际交往中可能遇到的障碍及原因，并针对性地提出应对策略；着重讲解了情感管理与表达的方法，以及如何建立良好人际关系和处理人际冲突。活动鼓励同学们要勇于表达自己的情感，同时也要学会理解和尊重他人的感受。贯穿其中的互动环节，则让同学们现场实践了所学技巧。大家积极参与，收获满满。同学们纷纷表示，此次活动让我们对人际交往有了更深刻的认识，也学到了很多实用的交往技巧，在今后的学习生活中，会更加自信从容地面对各种人际交往场景，实现快乐成长。

此次讲座贴近生活实际，帮助同学们缓解焦虑，掌握促进人际关系和增进友谊的方法，提升了同学们的心理健康素养。

文/张慧

图/刘树威

审核/朱广宇