心中藏爱,以梦为马,一路凯歌。在一年一度的“5.25”心理健康节来临之际,恰逢学院学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育如火如荼开展期间,电气工程系结合系部学生管理工作实际,以“立足当‘夏’,从‘心’出发”为主题开展户外心理团辅活动。系部各班级团支部书记、“鸿鹄”自管体系学生代表参加了本次活动。
活动设置了车轮滚滚、一圈到底、同心击鼓等心理互动拓展环节,帮助同学们更好地搭建个人心理模型,了解自己,懂得自己,从而更好地成就自我。
车轮滚滚
同学们分小组分别站到不同圆环上,边走边滚动圆环。游戏过程中,有的小组配合默契,“车轮”飞快滚动;有的小组,求胜心切,“车头”摔“车尾”歪;还有的小组整齐划一,口号带动步伐,“车轮”滚滚向前。同学们在获得欢乐的同时,锻炼了团结协作、克服困难的能力,增强了相互间的信任和理解。
一圈到底
当比赛音乐响起时,各小组响亮地喊出各自的队伍口号,然后手拉手围成一圈,在不用手的情况下将呼啦圈从头到脚“一圈到底”。看!呼啦圈穿过每个少年强健的身体,如跳动的音符;听!那激动而又爽朗的欢笑,如清脆的银铃。学生们齐心协力,奋力争先,观赛师生全力呐喊助威,上演了一场场速度与激情的竞技赛。
同心击鼓
游戏开始时,每个队员牵拉一根绳子,保证鼓面水平。同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下,队员们齐心协力将球颠起,保证球每次被颠起的高度都距离鼓面40厘米以上,否则游戏停止,颠球次数最多者胜出。活动结束后,学生们不由地感叹:同心击鼓看似简单,实则不然,只要有一个人的力度或者方向不对,球都会掉下来,要将所有的注意力集中在鼓上,不时调整自己的位置和力道,心往一处想,劲往一处使才能获得成功。
欢乐踩气球
活动采取“大乱斗”模式,每人在脚上绑五个气球,气球全被踩爆者视为淘汰,脚上仍有气球留存的即为获胜者。学生们制定策略,互相配合,欢声笑语充斥着整个场地,真正做到了“踩走”压力,释放活力。
本次户外心理团辅活动有助于提高学生心理素质,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平,系部将持续开展心理健康教育活动,用心发掘、创新育心阵地内涵建设,为学生身心健康成长保驾护航。
文/丁雨晴
图/李昂淞
审核/王志立