为贯彻落实学院心理健康月活动的相关要求,进一步加强心理健康教育,普及宣传心理健康知识,5月3日,商贸管理系举办“知心润心,健康同行”学生心理健康主题教育活动。
班主任老师结合活动方案向同学们介绍了心理健康月的活动目的和内容,从学生人际交往的特点、学生常见的人际交往障碍、学生的人际沟通技巧等方面,联系实用而生动的案例,向同学们阐述心理健康的重要性。班会上,老师还带领同学们进行心理测试,关心他们曾经感受到过压力和心理困扰,并给予同学们实际的解决方法和建议。
各班班主任深入宿舍,与同学们聊假期、谈学习、享生活,帮助他们调整假期状态,分享逸闻趣事,解决烦心琐事,正确地认识和勇敢地面对内心的困扰,提高心理素质和抗压能力。以心理健康月系列活动为契机,帮助同学们树立正确心理健康观,营造和谐、温馨的校园育人氛围。
文/李浩岩
图/盛子阳、王星宇
审核/杜啸